» MENTALCOACHING
Individuelles Sport-Mentaltraining & Coaching für Ihren Erfolg
Eine persönliche Herausforderung meistern, ein sportliches Ziel erreichen oder eine gezielte Veränderung im privaten oder beruflichen Umfeld umsetzen – was auch immer Sie vorhaben: Ihre persönliche Weiterentwicklung und damit der Erfolg beginnt im Kopf.
Mental souverän Ziele erreichen
Coaching ist ein Prozess, bei dem Sie sich, Ihre Ziele und Wünsche besser kennenlernen sowie Wege entdecken, brachliegende Kraftreserven zu mobilisieren. Sie lernen im individuellen Persönlichkeits-Coaching mental souverän und damit erfolgreich Ihre Ziele zu erreichen. Egal, ob es sich um Ihr privates, berufliches oder sportliches Leben handelt, Ihre persönlichen Stärken sowie Ihre körperliche und geistige Fitness sind unser Fokus. Wir helfen Ihnen, ihren inneren Zustand und ihre äußere Haltung zu optimieren.
Im Coaching unterstützen wir Sie dabei ...
... gelassen und souverän mit Herausforderungen umzugehen.
... motiviert und positiv Dinge anzugehen.
... Selbstvertrauen zu gewinnen.
... Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und optimal abzurufen.
... inneren Druck oder Unzufriedenheit aufzulösen.
... Probleme zu überwinden und neue Perspektiven zu entwickeln.
Unsere Schwerpunkte liegen im Persönlichkeits-Coaching, im Bereich der Gesundheistförderung (Bewegung, Gesundheit, Fitness), im Business- und Sport-Mentaltraining sowie im Motivationstraining.
Nutzen Sie unsere umfangreiche Erfahrung im Spitzensport, mit Veränderungsprozessen sowie in der Verbindung von mentaler und körperlicher Fitness und lassen Sie uns wissen, was Sie erreichen wollen.
Kontakt: Tel. +49 (0) 40 689 185 85, info(at)sportundkonzepte.de
Erfahrungen aus dem Sport in anderen Lebensbereichen nutzen
Petra Wolfram ist erfahrener Coach, Expertin für Sportmentaltraining und examinierte Sportwissenschaftlerin. Ihr Wissen aus zahlreichen Aus- und Weiterbildungen im Coachingbereich mixt sie mit jahrelanger Erfahrung im Training und der Beratung von Spitzensportlern (u.a. vier Olympische Spiele). Eine erfolgsversprechende Mischung, denn Studien bestätigen, dass Konzepte aus dem Sport beziehungsweise Eigenschaften von Athleten im Berufsleben erfolgreicher machen.
Petra Wolfram überträgt Themen aus dem Spitzensport wie Umgang mit Druck und Rückschlägen oder Aufbau von Selbstsicherheit und mentaler Stärke, auf das tägliche Leben und den Arbeitsalltag. Daraus resultieren Coachingstrategien, die wirkungsvoll die Ziel- und Lebensplanung unterstützen, die persönliche Entwicklung vorantreiben und die Leistungsmotivation aufrecht erhalten.